سمات
- عزز القدرة على التحمل وسعة القلب
- حرق الكثير من السعرات الحرارية
- ضع ضغوطًا أقل على مفاصلك
- احصل على كل من تمرين الجسم العلوي والسفلي
- حرق الدهون في الجسم
- استهدف عضلات الساق المحددة
- تحسين توازنك
- الحفاظ على اللياقة بعد الإصابة
اصلاح
- تثبيت مجاني